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BERGMAN

Author:BERGMAN
年齢 :いい歳
性別 :女性
血液型:A型
趣味 :音楽鑑賞・ピアノ
    

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★あがり症を克服!目からウロコの克服方法
あがり症は治りにくいと思っていませんか?
あがり症は治るんですよ。 ^^v

正しい克服方法さえすればね。

私は演奏会で何十回となく人前でピアノを弾いてきました。
「なんともないでしょ? あがったりしないでしょ?」
・・・なんて言われますけどとんでもないです。
何回場を踏んでもあがりました。
催眠術でもかけてもらおうかとさえも思いましたよ。


努力がむくわれず 人前に立つだけで嫌な汗をかき 膝が震え 
手が震え 体の自由が利かなくなったあげくに大恥をかく。
それがあがり症。


人前で恥をかくと またその次も「またあんな風にならないかなぁ~」
と不安になり・・・恐怖になり・・・あがる。
繰り返しちゃうんですよね。
そのうちに人前に出るのが恐ろしくなる。
・・・で「あがり症は治らない」と思い込んじゃうんですよね。

でも大丈夫!!^^
あがり症を克服ことは誰にでも出来ます。


受験の時 面接 日々授業での発言・発表 懇談会 会議 発表会
演奏会 プレゼン 電話での対応 営業 ・・・・・

上手く自分を表現したいですよね。

あがり症は 是非克服しておきたいものですね。





杉岡伸幸
1日たった15分であがり症を克服!プレゼン、面接、スピーチ、営業でドキドキ、ビクビクしない方法    あがり症は是非とも治しておきたいですね。簡単にできる 目からウロコの克服方法。  

                            MAO22.gif



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情報商材 | 12:45:55 | Trackback(0) | Comments(0)
★自律神経が弱い私・・・
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私は息子が年中さんの時(4歳の時)にメニュエルになりました。
この頃は、離婚をして一年が経ち、子供は元気いっぱいで走り回り、
子供の相手をするだけでも体力がいりました。
疲れが溜まり、精神的に参っていたんでしょうね。
「なんか身体がおかしい・・・」とは思っていたのですが
ある日起き上がったら、すごい吐き気とめまい。歩けませんでした。
ただ事ではないと思いましたね。
両親が同じ市内にいましたからすぐに来てもらい、病院に連れて行ってもらいました。
病名は「メニュエル」
・・・でも次に似た様な症状で脳神経外科へ行った時は
「自律神経失調症」だと言われました。

辛いですよね~。

特に3月頃から5月。梅雨時も調子が悪いかしら・・・
最近少し自分でコントロールできるようになって来ました。
でも夜は安定剤を飲まないと眠れません。
ずっと付き合っていかないといけないのかしらね。

そんな時に興味のある本をみつけました。




【筆者の言葉】
私は、22歳のときに1年間不眠症とさまざまな自律神経失調症に悩みました。試行錯誤の中、たった3ヶ月で克服できた経験と10年以上研究を重ねた集大成がkのテキストです。テキストだけでは良くわからないという声がありましたので、音声による解説も無料でダウンロードできます。自律神経失調症でお悩みの方ぜひお試しを。


健康心理学講座2 自律神経失調症克服法 ダウンロード版




情報商材 | 10:49:48 | Trackback(0) | Comments(0)
★カラオケでびっくりされちゃうモテる歌の上達法マニュアル
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♪音楽は好きですか?     
♪歌は好きですか?            
♪歌うことは好きですか?
♪カラオケにはよく行かれますか?

歌が上手だといいですよね。楽しいでしょうね。          
                        
よく「おんち」・・・って言いますけど ほんとの「オンチ」は
いないそうです。        
私はピアノ教師ですが 声楽(ソルフェージュ)も教えてます。
以前 劇団に入りたい子がいて 発声の練習をさせたことがあります。

練習(訓練)で 声って変わるんですよ。ホントですって!!^^  

試しに・・・
ちょっと あくびをしてみてください。
のどの奥が開いたでしょ?
その時に声を出してみて・・・「あ~~~」って。

どうですか? いい声が出たでしょ?

かわいい声・・・大人っぽい声・・・ちょっと品のいい声・・・
地声・・・落ち着いた声・・・

いろいろ出せるんですよ。

音程がしっかりしてるから上手い 声がいいから上手い
リズム感があるから上手い・・・
私は それだけじゃないと思います。
「その人の味」みたいなものが出るといいわね。

ただ「おんち」・・・といわれる人は 音程がちょっと
あぶなっかしいみたい。

ドレミファソラシド・・・って階段なの。
段々に上がったり 段々に下がったり・・・
 
↑上がりきってなかったり ↓下がりきってないだけみたいよ。

階段の高さ(幅)が狭いのかな・・・私はそう思います。

上手になる為の練習方法は        

イメージトレーニングや発声法・・・いろいろあるんです。

ここで全部は書けませんので 詳しくお知りになりたい方は
ちょっとお時間を頂けますか?         

音痴克服!誰にもバレずに歌が上手になる!カラオケでびっくりされちゃうモテる歌の上達法マニュアル

発行者: 岡本雅美
商品名: 音痴克服!誰にもバレずに歌が上手になる!
     カラオケでびっくりされちゃうモテる歌の上達法マニュアル

                        9800円

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情報商材 | 09:38:00 | Trackback(0) | Comments(0)